老齢年金っていつからもらえるの？
前回の記事では、「年金は人生の保険のような制度」とお話ししました。
その中でも一番なじみ深いのが、老齢年金（ろうれいねんきん）です。
ここでは、「いつから・いくらもらえるのか」「どんな条件があるのか」を、わかりやすく解説します。
老齢年金とは？
老齢年金は、老後の生活を支えるために受け取るお金です。
長年働いたり、保険料を納めたりした人が、一定の年齢になったときにもらえます。
つまり、現役時代に支払った保険料を、将来の自分が受け取る仕組みです。
この制度によって、年をとってからも安心して暮らせるように国が支えています。
もらえるのはいつから？
基本的には、65歳から受け取ることができます。
ただし、希望すれば**60歳から早く受け取る（繰り上げ受給）**ことも、
**70歳まで待って多くもらう（繰り下げ受給）**こともできます。
| 受給開始年齢 | 特徴 | もらえる金額の目安 |
|---|---|---|
| 60歳〜64歳 | 早くもらえるけれど、金額が減る | 1か月早めるごとに0.4%減額 |
| 65歳 | 標準的な受給開始年齢 | 基準の金額 |
| 66歳〜70歳 | 遅くもらう代わりに、金額が増える | 1か月遅らせるごとに0.7%増額 |
自分のライフプランに合わせて、いつから受け取るかを選べる仕組みです。
もらうための条件
老齢年金をもらうには、次の条件を満たす必要があります。
- 保険料を納めた期間が10年以上あること
昔は25年必要でしたが、今は10年以上で受給資格が得られます。 - 20歳〜60歳の間に日本の年金制度に加入していること
つまり、「短期間だけ働いた」「途中で海外にいた」という場合でも、
合計で10年以上加入していれば受け取れる可能性があります。
もらえる金額の目安
もらえる金額は、人によって違います。
加入していた期間や収入額によって変わりますが、
おおまかな目安は次のとおりです。
| 種類 | 主な加入者 | 年金のめやす（月額） |
|---|---|---|
| 国民年金（自営業・学生など） | 第1号被保険者 | 約5万9千円（満額） |
| 厚生年金（会社員・公務員など） | 第2号被保険者 | 約14万〜18万円（平均） |
※金額は令和6年度（2024年度）時点の目安です。
年金は「現役世代の支え合い」
年金は「自分で積み立てて自分がもらう」だけの制度ではありません。
**現役世代が支払う保険料が、高齢者の年金として使われる“世代間の支え合い”**でもあります。
そのため、少子高齢化が進むと「制度は大丈夫なの？」という心配が出てきますが、
国は制度を維持するために見直しや仕組みの調整を行っています。
まとめ
老齢年金は、長く働いたあなたを支えるための大切な制度です。
- 原則65歳から受け取れる
- 早くも・遅くも受け取りを選べる
- 10年以上の加入で受給資格がある
「いつからもらうか」は、老後のライフプランを考えるうえでとても重要です。
早めに知っておくことで、将来の安心につながります。
次回は、もし病気やけがで働けなくなったときに支えてくれる
「障害年金」 について、やさしく解説します。
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